大家都知道矫正牙齿是个漫长的过程，短则一两年，多则三四年。经历了牙齿矫治过程中的各种酸爽，再看着牙齿一点点地变整齐，从怀疑到坚定，面形也变得越来越漂亮，在不知不觉中实现了从丑小鸭到白天鹅的华丽蜕变，不禁发出慨叹：矫正的是牙齿，改变的是人生啊！但是，矫治结束是不是就可以放飞牙齿，放飞自我了呢？可以大声地告诉你：不可以！！因为，当你把保持器抛到九霄云外一段时间后，就会发现——牙齿复发了……
敲黑板：矫正结束后还有一件非常重要的事情——戴好保持器！
矫正结束，当心反弹高峰期
矫正结束的2-3年是反弹的高风险期。
矫正结束时虽然牙齿处在理想的位置上，但周围的牙周组织还没有稳定；再加上遗传基因和不良习惯等原因，都可能导致矫正效果的不稳定。而保持器可以稳固牙齿位置，等待牙周组织改建，帮助巩固矫正效果。
保持器究竟需要戴多久呢？
青少年应佩戴保持器至生长发育高峰期结束；
成人应在专业医生的指导下佩戴，定期复查，并且适当延长保持器佩戴时间，通常至少要戴2-3年的时间。部分患者需终身佩戴。
现在的共识是越久越好！对于一些特殊情况，如舌头力量特别大，牙齿稀疏通过矫正关闭间隙的，或者存在牙周不好等问题的患者，都建议终身佩戴。如存在不良口腔习惯的，也需要在破除不良习惯前一直坚持佩戴。

1、关于矫正结束后的清洁
矫正结束后患者可正常刷牙，推荐使用巴氏刷牙法，怕清洁不到位的患者推荐配合电动牙刷清洁。矫治器卸下当天建议洗牙，往后每半年到一年进行口腔健康复诊。
2、关于正畸后的保持
正畸之后的维持是必要的，由于刚矫治结束，牙根及骨头的关系还未稳定，建议患者拆除矫治器头2年24H佩戴保持器（吃饭、刷牙除外），往后可仅夜间佩戴。部分患者建议终生佩戴，具体情况由医生制定方案为准。若不配合保持可能出现错颌畸形的复发。
3、关于保持器的维护
保持器请勿用高温高压消毒，超过40摄氏度以上的水禁止使用。日常仅需清水清洁或配合牙刷牙膏、假牙清洁片清洁便可。
4、关于保持器的磨损
部分患者存在磨牙等情况，若牙套破损无需担心，只要不出现断裂则可继续佩戴；若断裂了请及时联系我院取模，制作新保持器。
5、关于保持器复诊
患者拆除后医生仍需跟踪保持效果，前期3个月复诊检查维持情况，后期一般为半年至一年复诊一次。

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