在做牙齿正畸前一定会有人关心隐适美隐形矫正和金属钢丝哪个容易出现牙套脸，在小编看来，哪种牙齿矫正器容易有牙套脸也不是完全能掌握的，如何预防牙套脸才是关键。
牙套脸是因人而异的，其实进口隐适美和金属传统属钢丝都可能会引起牙套脸的出现。但隐形牙套出现的几率还是比较低的，因为隐适美隐形牙套相比较传统钢丝矫正更方便，它可在吃饭的时候先摘掉，使牙齿能够正常咀嚼，所以出现牙套脸的可能性也小。
牙套脸其实不是官方说法，而是民间传言，是指带了矫正牙套之后，有的人脸部有点凹陷进去，就会使人看起来比较老态，脸型会和原来的有些改变。
它的形成原因主要是戴上矫正牙套后，牙齿的咬合变少了，导致咀嚼肌咬合锻炼减少，肌肉就渐渐萎缩了，脸部脂肪也变少了，就会导致脸型有改变。

1、矫正期间要保持正常的咀嚼，可以多嚼口香糖、牛肉、咬咬胶等，防止咀嚼肌萎缩；
2、对于面部比较消瘦的人，要正常饮食，避免过瘦导致面部凹陷；
3、越早矫正出现的牙套脸几率越小，特别是25岁、30岁、35岁的成人做正畸要更注意。
4、一定要到正规的口腔机构做牙齿矫正，因为很多不正规的机构正畸方案不合理，过度拔牙，也是导致牙套脸出现的一大原因。
牙套脸并不是所有做牙齿矫正的人都可能出现，不管美国隐适美和金属钢丝哪个容易出现牙套脸，如何预防牙套脸的出现才是关键。