牙齿矫正是一个相对较长的过程，在此期间，饮食习惯、护齿方式稍不注意就可能会影响矫正后的效果，延长牙齿矫正的时间。下面一起来看下牙齿矫正期间的四大注意事项。

    一、注意口腔卫生

    矫治器戴入后，牙齿清洁变得不那么容易，刷牙比平日要困难一些，但是一定要更认真地去刷牙。如果条件允许，最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等工具，进行更加彻底细致的清洁。

    美即刻正畸医生对患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分钟。否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。

    二、饮食方面

    初戴矫治器之后，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在刚开始这几天中，主要吃些软食及半流食，比如煮烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后一切就会好。

    在矫治期间，一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用，其他饮食不受影响。

    尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用；还有就是会影响矫治疗程时间，造成不必要的浪费。

    三、遵医嘱按时复诊

    要按预定时间到正畸医生处进行检查、更换钢丝、戴橡皮圈等，如不按时复诊会人为延长矫治疗程甚至造成牙齿失去控制产生不良后果。如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况，要及时到牙医那里去寻求帮助。

    四、佩戴保持器

    在矫治结束后要制作保持器佩戴，以使牙齿稳定在排列良好的新位置上。换上了保持器也不可掉以轻心，一定要好好佩戴。每半年到医生处复查，由医生调整保持器并对下一阶段的戴用时间及方式提出建议。

    牙齿矫正是一个漫长的过程，为了最终能达到美观且舒适的结果，一定要更加耐心，更加细心。