“爱笑的女孩运气都不会太差”，不管是微微一笑还是哈哈大笑，女生们的笑容总像春日里的阳光沁人心脾！
笑容是最有力量的，没人愿意整天顶着一张pokerface。但也有一些姑娘从来“笑不露齿”。
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本来很开心，却不敢大笑、只能捂住嘴偷偷笑；别人说我在装逼，其实原因是牙齿黄或者东倒西歪的不整齐！
都说“貌美牙为先，齿白七分俏”，这句话一点也不假，牙齿好不好，真的很容易改变一个人给他人留下的印象，尤其对注重形象的女孩子来说。
但也有另外一些女孩子不管走到哪都瞩目的原因不是因为她穿啥都好看的搭配，而是她自信的微笑，她的唇红齿白！
所以不得不说，牙齿对于颜值的影响，实在是太！太！太！大了！哪怕再白嫩水灵的脸蛋，配上一口又龅又凸的老黄牙，也是大煞风景，好端端的形象崩塌了！
其实导致牙口不好的因素有很多，例如日常清洁不到位，食物残渣残留在牙缝中，都会导致的色素沉淀，牙菌斑，牙垢等…
因此我们在日常生活中，一定要注重牙齿的保养！一口健康好牙，简直能让一个人的颜值再上一个台阶。

牙齿变色的原因
接下来我先简单和大家聊聊我们牙齿变黄的一些根本原因！
牙本质是黄色的，牙釉质是透明的，所以正常情况下，其实牙齿应该是有一些偏黄的呢。
牙齿变色主要分为外源影响和内源影响两部分的：外源的影响就是牙齿表面有细菌会分泌粘性物质、咖啡、茶、抽烟、红酒这些是最容易附着表面的，然后引起牙齿变色的。内部的因素是因为自身牙齿发育出现问题了，比如牙齿神经坏了引发牙齿问题或者饮用水中有不好的像氟这样的元素也会引起的。
洗牙以及美白牙齿之后，如果日常能彻底的做好牙齿清洁，能减少色素沉淀，牙垢污渍，是可以避免牙黄的。
说了这么多，那到底怎么才能美白牙齿呢？来来来，咱一起看看到底都有什么法子美白牙齿～

冷光美白
比如唐艺昕笑起来非常灿烂、治愈，牙齿为其加分不少。冷光美白技术，技术含量较高、近年比较流行的方式。
这种冷光美白技术，是用一定波长的高强度蓝光，经过特殊的光学处理，将主要成分为过氧化氢的美白剂快速产生氧化还原作用，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。这种美白方式能够让牙齿提高6个色阶，还可以在牙齿表面形成保护膜，效果知道维持两年以上（期间效果视个人情况而定）

瓷贴片
这个其实不是美白技术了，是牙齿美容了，除了治疗牙齿黄还会治疗牙缝大、不整齐这些问题的。
据说这是明星最常选择的牙齿美容方式。烤瓷牙，就是将瓷粉熔附于金属基底内冠上的一种冠修复方式，是一种很成熟的牙齿修复技术，对牙齿缺损、牙齿颜色或形态不佳、牙列形态异常、有牙根残留、牙隙过大都可以进行修复，生物相容性好，颜色可由自己选择且色泽稳定，对牙龈无刺激、耐磨损。
治疗时可能需要磨牙齿，再将以陶瓷制作的与牙齿颜色、亮度匹配的瓷贴片附着到牙齿表面。
但是要选择这个美容牙齿，适用的人群就是更需要矫正牙齿问题的一些人，所以一定要去正规机构询问最适合自己的修复方式。
日常的一些美白牙齿的产品和方法，其实主要就是常清洁，大家都觉得洗牙能够美白牙齿，基本说实话是没什么美白的效果的，只有坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙（一年两次即可）和口腔检查，有效去除牙齿表面的污垢、牙结石、菌斑和色渍，可以让牙齿因为干净而显得白一些，但呈现的是牙齿本身的乳白或乳黄色。
牙变白后，再来说说整齐度，牙不光要白，还要整齐嘞！只有整齐的牙才会给笑容加分哦~

戴牙套
优点：性价比高，受众面儿广
缺点：矫正耗时久，有碍观瞻
适合人群：所有人群（除了爱美人士）
金属托槽矫正是我们最常见的一种矫正方式了，其实说白了，我们见到的钢牙妹们都是这种方式矫正的。这种矫正呢，什么都挺好，就是有碍观瞻。毕竟金属托槽是直接黏合在牙面颊侧的，通过矫正的钢丝与牙上的矫正托槽施加力量进行矫正的，是不能自己取下来的，所以爱美的姑娘们一定要避开这种矫正方式喔！

自锁托槽
优点：耗时短、对牙齿磨损小
缺点：费用偏高、有碍观瞻
适合人群：有经济实力，不想耗时太久的人
自锁托槽呢可以说是目前最为先进的颊侧固定托槽了，相比传统的金属托槽呢，它可以明显地减戴牙套过中的不适感呢！它还能减少牙齿在移动过程中的阻力喔！而且自锁托槽还有两种材质的哦，一种是金属的，另一种是陶瓷的。陶瓷的呢，颜色就比较接近牙齿的颜色，比金属的要稍微美观一丢丢~

舌侧隐形托槽
优点：美观
缺点：耗时久
适合人群：不想将牙套示人的宝宝们
这种方式很多明星都会选择的！原因就是比较隐形嘛！矫正器是佩戴在牙齿的内侧的，所以在外观上是完全看不到牙套的哦！但是就是要比传统的耗时久那么2~3个月~不过为了美观，也值了~

隐形牙套
优点：美观
缺点：效果欠佳，疗程长，费用高
适合人群：牙齿问题不严重，但又想整牙的姑娘们
隐形牙套呢就没那么多束缚了，可以自由摘戴的，但是每日要佩戴22小时以上才有效果哦！要是没有按时长佩戴，戴牙套的时间会延长的！还是比较推荐牙齿没有太大问题的姑娘们带这个~

虽然现在有各种医疗技术能够美白甚至矫正及修复牙齿，但是千万不能频繁依赖性的做牙齿美容噢~
日常使用巴氏刷牙法呵护口腔卫生，不做不良口腔习惯！让笑容更加自信美丽！