有网友私信我“戴了牙套一段时间，门牙跟牙龈之间出现了一个小洞，是矫正的副作用吗？”这个小洞我们习惯叫它“黑三角”，到底是不是牙齿矫正引起的呢？我们来说说。

可怕的牙齿“黑三角”是什么？
牙龈原本是紧贴在牙齿上面的，如果牙龈萎缩，不能完全覆盖两个牙齿的牙颈部与接触点之间的间隙时，就会与牙齿形成黑色的三角形的空洞，即“黑三角”。
很多人苦恼“黑三角”，是因为看起来丑，影响美观，但是“黑三角”真正可怕的地方在于——它无法自我修复，而且会越来越严重，造成食物嵌塞、细菌滋生等一列牙周问题。

引起“黑三角”的真正原因是——
牙齿拥挤
当牙齿拥挤不齐时，不易清洁，容易使牙龈处于萎缩状态，牙齿排列整齐后感觉牙齿间有“黑三角”，其实并不是戴牙套所造成的，而是牙龈本身状态既是如此。（划重点：“黑三角”不是牙齿矫正导致的！）
牙周炎
牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，是“黑三角”形成的主要原因之一。
年龄
随着年龄增长，牙龈乳头高度每年平均降低0.012mm，“黑三角”的出现率也会增加。
刷牙方式不正确
横向的用力刷牙，也会刺激牙龈，造成牙龈萎缩和牙齿楔状缺损，另外不正确的使用牙签也会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩。
牙齿矫正操作不正规
矫正力过大引起牙龈萎缩，出现“黑三角”，尤其是成年人，所以要更加注意轻力原则。另外，拔下前牙矫正一定会出现“黑三角”，因为在关闭拔牙间隙时牙根很难平行移动。

一般来说，牙龈萎缩是不可逆的，只有少数情况可以自我恢复，大多数情况需要通过以下治疗方法恢复：
牙齿修复
①树脂充填：对牙齿邻面进行树脂充填，减小或消除黑三角区域。
②义龈：属于活动义齿的一种，对于广泛空缺的黑三角，我们可以用人工制作的假牙龈来作掩饰。
牙周治疗
①牙周治疗：牙周炎是导致牙齿出现黑三角的主要原因之一，因此应当尽早进行牙周治疗，缓解牙龈萎缩和牙槽骨吸收。
②牙周手术：通过再造龈间乳头来填补黑三角间隙，但是这种方式需要评估手术风险、费用、术后瘢痕、预期效果等因素，适用范围有限。

牙齿矫正前需要对口腔状况及预期效果进行评估，矫正中需要医生准确操作，才能更好地避免矫正后出现黑三角情况。