刚刚戴上牙套的时候，会很难受，毕竟是有东西箍在牙齿上，牙齿会感觉有外力，免不了会有胀痛的感觉。一般来说只要不是疼痛感非常强烈，都是属于正常的情况，若是疼得受不了了，可能是牙医在处理的时候有出现一些状况，应当尽快就诊调整。下面一起来看下戴牙套后的注意事项吧。

1、刚戴牙套的那几天有不适感，这时最好只吃一些半流质，像面条、粥等，不需要费多大劲去咀嚼，可以减轻一点牙齿的不舒服。等到这种不适感消失了，就可以恢复平常的饮食。

2、尽管适应了牙套之后可以进行常规的饮食，但是还是有一些需要注意的例外。比如像麦芽糖、牛皮糖这种黏性很强的，还有山核桃、松子等外壳坚硬的，前者会粘在牙套上不容易清理干净，后者则可能会对牙套造成损害。

3、戴上牙套后，刷牙就成了一个很麻烦的事情，原先只要用牙刷将牙齿表面刷一刷就好，现在多了一些“障碍物”，增加的刷牙的难度。而且吃东西的时候很容易就会有些残渣什么的嵌进牙套的缝隙中，所以仅仅早晚刷两次牙是绝对不够的，只要你吃过东西，就得及时清洁，否则时间一长，这些食物残渣会引起牙龈红肿甚至出现牙周炎。

4、要严格遵照医嘱，定期按时去牙医那里进行复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。

再来看下戴牙套后不能吃什么。

1、咖喱。咖喱会瞬间使你牙套上的弹力结扎皮圈，弹力皮链染色，尤其对于本身使用陶瓷托槽的牙套君更加需要注意噢。

2、金针菇。金针菇容易缠绕在你的托槽与铁丝之间，它柔韧的身躯挣扎在牙套之上。

3、韭菜。对于韭菜等绿色纤维多的蔬菜，在次的时候都应该尤为注意。

4、红薯。牙套君们在家里或是左右无人的时候可以对红薯大快朵颐，如果是在人多的场合就要多加注意了。

我们的牙齿非常重要，毕竟牙齿陪伴我们的时间很久，要多关爱它，这样我们在吃美食时就不会遇到一些问题。戴牙套的好处有很多，要记住戴牙套后的注意事项，这样才能达到更好的牙齿矫正效果。