当你与你的美丽武器矫正器第一次亲密接触时，希望你能认真阅读本手册，学习如何与你的矫正器和平共处，帮助医生最大程度的发挥矫正器的功能,使得你的治疗又快又好的完成。
首先介绍一下，你的美丽武器矫正器，她的名字叫做“托槽”。托槽是通过粘结的方式固定在你的牙齿上，随后与钢丝捆绑在一起，传递钢丝或其他辅助材料如橡筋的矫正力给牙齿，使其移动到位。当托槽与牙齿分离(通常表现为在钢丝上可以左右推动)，牙齿便不再移动，更糟糕的是牙齿会迅速的复发移动，耽误疗程。所以请温柔善待你的托槽。必须做到:

一，进食
1.禁止啃咬硬、脆性食物。食物入口前肉类必需剃干净骨头如鸡翅，小排，海鲜类如蟹必需剥除外壳;有核的水果，干货如枣子，桂圆，葡萄，西瓜，话梅等都需要去核再吃。避免咀嚼脆性食物如花生，坚果，硬饼干，脆骨。
2.门牙禁止啃东西，如啃笔杆,啃玉米，大口啃汉堡。
3.小心甜蜜的陷阱，巧克力，奶糖，硬糖，可以含着吃但不能咬。
4.避免大块食物，食物先分割成能--口吃掉的大小。比如苹果切片，牛排，猪排切成小块，家庭料理建议切丁切片。
5.细嚼慢咽清洁

二，清洁
托槽和钢丝在你的口腔中相当于支起了一座脚手架。进食一定会积存更多的食物残渣在托槽周围及牙面，必须在每次进食后刷牙清洁干净。
清洁不到位的危害:
1.引起牙变色，牙龋坏
残留的食物在口腔中腐化，成为口腔细菌的完美繁殖地，细菌产生酸性物质及毒素，酸性物会腐蚀牙面釉质造成脱矿，牙面脱矿后看见不均匀的白斑，长期脱矿的牙面存在微孔会吸附食物中色素变黄，也是细菌侵入形成龋洞的通道。久之，原本洁白亮丽的牙面变得白斑，褐斑交杂，这些都是不可逆的损害，难以修复。
2.引发牙周病
牙颈部(靠近牙龈的牙齿缩窄部分)的食物残渣会形成难以去除的牙结石(矿化的牙垢，牙周病的主要治病因素)刺激牙龈充血发炎，形成慢性牙周炎，-种不痛不痒，偶有刷牙出血的慢性牙周组织炎症。导致牙龈萎缩，牙根周围牙槽骨吸收，牙齿松动。这时，医生只能暂停正畸治疗，你需要接受牙周洁治治疗(洗牙)，甚至牙周手术切除增生的炎性牙龈。
3.导致口臭，舌苔增生等其他疾病

清洁的方法:
最有效而根本的方法每次进食后刷牙，包括三餐后，点心宵夜零食等。含糖饮料后建议漱口。
2.清洁的工具:
牙刷(必备):刷毛选择中等硬度，牙刷头前部.缩窄形;可以用电动牙刷，不推荐儿童牙刷。清洁牙齿暴露在口腔中的所有面包括牙外侧面，内侧面和咀嚼面。每个面要来回十下哦(1分钟)。
牙缝刷(必备):清洁托槽粘结的牙面部分，刷毛选择1mm直径左右，医院及大型超市有售。方法:第一步将牙缝刷与钢丝垂直插入钢丝和牙面之间，紧贴着托槽与牙面交界处.上下刷动到下一个。第二步平行于钢丝，贴着牙龈边缘清洁。(1分钟)
冲牙器(选用):可以喷射水柱或水雾，清洁牙间隙间。
超声电动牙刷(选用)

三，疼痛与处理
1.牙痛(正畸痛)
通常推动牙齿的正畸力是十分轻微的，你会在初次粘结托槽和每次复诊后，感觉牙齿有点“紧”，牙根感受压力后会有2-3天(成人大约--周)的隐痛，加力后6小时疼痛感最明显，以后逐渐减轻，表现为咀嚼无力感，牙浮出感。这是正常的，不需要举行特殊处理，也不需要服用镇痛药物。有时在复诊前一周也会出现类似情况，如疼痛剧烈，或持续加剧，请及时与医生沟通。不得自行调整钢丝，掰动托槽，以防损伤牙齿。
2.矫正器刺激
钢丝在矫正过程中随着牙齿移动排齐，会逐渐与牙弓长度不匹配，其尾端“伸长”向后扎到粘膜，这时需要立刻复诊，请医生减去过长的钢丝。
3.口腔溃疡
溃疡是粘膜表面一种米粒大小白色，中间略凹的局部粘膜炎症，通常病因与全身免疫，营养(维生素缺乏)，女性月经周期有关。有自愈性，即不经治疗在一周左右会愈合，可配合药物缓解疼痛，促进愈合，防止创口感染。托槽虽然是种异物，但质量好的托槽体积小，表面抛光好，线角圆钝，通常不会引发溃疡。如溃疡反复发生在与托槽对应的位置，上，建议使用粘膜保护蜡包裹托槽(可向医生咨询)
4.关节痛
正畸中，咬合关系随着牙齿的移动每天变化，有时你会感觉下巴找不到位置，你的关节可能会出现紧张，疼痛，弹响，请及时与医生沟通。

四，何时需要联系医生
1.托槽脱落
紧急!第一时间与你的医生预约复诊，保存好脱落的托槽(通常在钢丝上挂着)，越晚处理，耽误的疗程越长，如果牙齿复发移位了，治疗会被耽误1-2个月。
2.钢丝扎嘴
尽早与医生预约，钢丝扎嘴的感觉可不舒服，而且可导致粘膜破损，感染。
3.更改复诊时间
尽量按时就诊，如应故不能就诊，应提前与医生联系改约时间。凡连续三个月不复诊且不联系医生的，按主动放弃治疗处理。

牙齿的整齐是很重要的，从生理角度而言，整齐的牙齿能够帮助人们更有效地咬、嚼和说话，同时对保持牙齿和牙龈的健康、减轻和预防颌部问题，预防某些生理健康问题有很大帮助。牙齿整齐最直观的益处是美观，能够极大地提高自尊心、自信心和健康的自我形象。
最后再次强调:牙齿清洁是整个正畸期间的重要组成部分，希望大家积极认真刷起来，在矫治结束后能够自信展示洁白整齐的牙齿，收获最美的灿烂微笑！