宝宝正常情况下是什么时候长牙，长几颗牙、宝宝出牙期需要注意什么、以及宝宝出牙期怎么缓解等问题，现在给各位宝爸宝妈们科普一下。

长牙是宝宝成长中一件很辛苦也是很重要的事情，一般情况宝宝从4个多月开始长牙、不过有些婴儿却到10个月才开始长牙，都属于正常的。

宝宝出牙期会出现流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适情况，作为宝爸宝妈要如何缓解宝宝的这些不适症状呢？

1、宝宝在长牙时很爱咬东西，那么可以给予适合的咬胶,缓解牙龈不适，但是大小要适中、颜色不脱落等健康的材质，这样才不至于造成危险，另外，宝宝的咬合物品需要经常清洗消毒；

2、宝宝6个月大时就可以使用学饮杯（比如鸭嘴杯）,慢慢过渡到吸管杯，一周岁后尽量戒除奶嘴，这样有利于宝宝的牙齿和颌骨的发育；

3、尽量不要让孩子喝果汁，即使是新鲜水果榨成的汁，因为一旦水果榨成果汁就会析出很多游离糖，这些游离糖会造成孩子龋齿，但是无糖酸奶、纯牛奶和新鲜椰青水是不错的选择；

4、宝宝出第 一颗牙时,就应该帮他刷牙了，每天两次，尤其是晚上就寝前刷牙是很重要的，要用柔软的婴儿牙刷或指套巾轻轻擦拭牙面；

5、按摩宝宝牙床，父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，这样可以让宝宝觉得较舒适；

6、准备冰冻、柔软的食物，如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，可以适当给宝宝准备一些冰的水果条、或将咬胶冷藏后给宝宝使用；

7、给予咬胶玩具，在长牙时期，父母可以准备固齿器，食用胡萝卜、苹果之类比较难咬断的食物，在这期间宝爸宝妈要在宝宝身边，防止宝宝误吞误吸；

8、记得定期涂氟，宝宝牙齿一旦萌出后就可以开始涂氟了，能够帮助牙齿提高抗酸能力，让牙齿外面的那层牙釉质变的更坚固，同时它能让已经脱矿的牙齿再矿化，提高抗龋能力；

各位宝爸宝妈现在知道宝宝出牙期需要注意什么，以及宝宝出牙期有哪些不适如何缓解了吧，目前出现儿童龋齿的情况还是比较多的，各位新手宝爸宝妈一定要多关注孩子口腔健康哦。