好多口腔患者说：正畸矫正后小心翼翼的啥也不敢动了，就想知道正畸手术后可以跑步锻炼身体吗？牙齿正畸的恢复期一般多久？本篇文章给到大家解答。

都知道运动的好处就是锻炼身体，所以做完正畸手术后能不能运动这个问题备受关注。

杠做完正畸手术的，建议两周内不要进行剧烈的运动（像跑步、跳广场舞、球类运动、游泳等），要进行适当的休息，毕竟也是动了手术的，有伤口在。

正畸的恢复期一般在一个月左右，但具体也是因人而异，每个人的体质不一样，恢复期自然也就不尽相同。

如果是做了上颌窦提升的话，也是两周内不要进行剧烈的运动。

因为正畸牙齿的初期稳定性相对较差，过早进行剧烈运动，可能会导致托槽脱落、牙齿移位的不良后果，增加正畸的难度。

如果是常规种正畸复诊，建议一天内，不要剧烈运动。

因为剧烈运动可能会引起复伤口开裂而延长愈合或者不愈合。

喜欢运动，也可以选择散步。

总之牙齿正畸手术后不要着急跑步锻炼身体，等到恢复的差不多了以后再开始运动，这样才能保证正畸，才能拥有一口让人羡慕的牙。