三十多岁还能做牙齿矫正吗？正畸牙齿推荐选择什么牙套呢？牙痛起来真要命，很多患者受到智齿横生、牙齿拥挤、上下牙咬合差、虎牙突出、地包天、龅牙等等口腔问题的困扰，想要去做个牙齿矫正，那么30多岁后还能做牙齿矫正吗？

30多岁的成年人还能矫正牙齿吗？能的。不论是成人矫正牙齿还是青少年牙齿矫正，牙齿移动的原理基本都一样。所以矫正牙齿一般没有年龄限制，只要牙周情况允许佩戴牙套，通过牙齿周围骨头的吸收和再生，就能够把畸形的牙齿矫正排列整齐。

30多岁正畸牙套要怎么选择呢？
正畸牙套要选择适合自己的（价格、美观度、舒适度）。常见的牙套有：普通非自锁托槽、自锁托槽（金属自锁托槽、球面自锁托槽、陶瓷自锁托槽）、隐形牙套、舌侧牙套等类型，哪一种才更适合自己呢？
1、普通金属托槽。用粘接剂把托槽粘接于牙冠表面，弓丝通过托槽矫治牙齿，使用范围广，对牙齿控制力比较强。
①：价格，便宜，费用是所有牙套里最低的；
②：美观度，托槽和弓丝都固定在牙齿外面，张嘴就能看到；
③：舒适度，托槽需要用结扎丝或结扎圈固定，会磨嘴，可以用正畸蜡解决。

2、自锁托槽。自锁托槽类型有很多，有金属自锁托槽、球面自锁托槽、陶瓷自锁托槽。比较常见的有金属自锁托槽，功能上比普通托槽要好。
①：价格，适中，比较大众化；
②：美观度，不同种类的自锁托槽，呈现的美观也不同，金属自锁托槽和球面自锁托槽外观都差不多，区别在于金属自锁托槽外观是方形的，球面自锁托槽外观是球体圆形的，和普通托槽一样，张嘴就能看到；陶瓷自锁托槽不仔细看看不出来，有半隐形效果，外观上要比其他自锁托槽要好；
③：舒适度，金属自锁托槽的锁片取代了普通托槽的结扎丝，摩擦力小，舒适度相对好。
如果选择佩戴陶瓷自锁托槽，由于陶瓷牙套材料原因会比其他托槽后，舒适度较低，佩戴陶瓷牙套的患者在正畸期间最好不要吃火龙果等容易掉颜色的食物，否则牙套会被染色。
球面自锁托槽是众多自锁托槽中舒适度最高的，由于球面自锁托槽外观是一个立体的“半球”形，表面圆润光滑，高度比其他托槽要低，整体更薄更轻。佩戴没有异物感，球形托槽不刮食物，清洁方便，更能保持口腔的卫生和健康。

3、隐形牙套。隐形牙套刷牙吃饭都需要取下来，并且要避免吃有色食物。隐形牙套不像其他托槽一样固定黏在牙齿上，每副牙套都需要自己佩戴，并且每天至少需要佩戴20~22小时以上，睡觉也要佩戴，不然会影响正畸效果。
①：价格，比自锁和普通托槽贵；
②：美观度，美观度高，完全透明隐形；
③：舒适度，不会磨嘴，没有异物感。
佩戴隐形牙套需要非常强的自律心，虽然隐形牙套外观上几乎完全隐形，但矫正效果需要自己把控，没有非常强的自律心慎重选择，且隐形牙套只适合中轻度的牙齿畸形，并不适合难度较大的牙齿畸形症状。
现在生活水平好，很多中轻度患者会选择佩戴隐形牙套，但由于没有非常强的自律心，每天佩戴的时间不够以及佩戴后出现的不便，都放弃了隐形牙套矫正而去做自锁托槽矫正，因此选择隐形牙套的需要注意。

4、舌侧牙套。舌侧牙套是按照患者牙面的不同情况进行精确设计，定位精度比较高。
①：价格，最贵；
②：美观度，表面看不出佩戴了牙套，因为托槽都黏在牙齿内侧；
③：舒适度，牙套在舌侧非常不舒服，也是最容易磨嘴舌头的。
一般不建议做舌侧，做舌侧牙套不仅考验医生的技术，也很考验患者的心态。且矫正牙齿并不是一朝一夕的事情，尽量选择舒适的矫正方式才是明智的。

很多朋友以为牙套与矫正速度有很大关系，所以会纠结到底该选择哪一种牙套，其实两者并没有太大关系。矫正速度更多取决于错颌畸形类型、年龄等因素。但不管选择什么类型牙齿，舒适度是首先要考虑的，因为矫正不可能一时半会就能够完成。
如果爱美，可以选择陶瓷类或者隐形类牙套，看起来美观。
如果还是青少年11~18岁左右，可以选择球面自锁托槽，省钱，舒适。
如果是上班族，成年人建议选择球面自锁托槽，保证矫正效果的同时，球面自锁托槽能够在不影响工作生活、沟通交流、饮食的情况下，舒适地完成整个矫正过程。

除了牙套问题外，30多岁矫正牙齿需要多久才能完成？
牙齿矫正的时间和牙齿畸形的类型相关，小问题的半年、一年都可以完全。
一般不拔牙矫正的，如牙齿拥挤、排齐、上下牙咬合、虎牙、龅牙、错颌、地包天等等正畸矫正需要2年左右。
如果特殊矫正难度大的情况下，治疗时间还会相应增加，比如需要拔牙的，矫正时间会较长。

最后，选择佩戴牙套做矫正的时候，要考虑好复杂时间，一般需要一个月左右复诊一次，佩戴球面自锁托槽1-2个月复诊一次。因此在选医院方面，一般选长期生活或者工作所在地的牙科医院比较好。

三十多岁还能做牙齿矫正吗？正畸牙齿推荐选择什么牙套呢？矫正牙齿是为了获得更整齐的牙列和健康咬合，如果有需要矫正牙齿的，任何时间都不晚。至于牙套的选择，推荐OBrace球面自锁托槽，毕竟舒适是第一的考虑。