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2023-07-14
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刷牙是一定要牙膏吗？不用牙膏刷牙会怎么样呢？刷牙不用牙膏可以清洁牙齿吗？
刷牙不用牙膏可以去除口腔中的一些食物残渣和细菌，但是牙膏中含有的成分可以起到更好的清洁作用，例如去除牙菌斑、预防龋齿、消除口臭等。因此，为了保持口腔清洁和健康，建议使用含氟牙膏进行刷牙。
同时，刷牙时应该注意正确的刷牙方式和时间，每次刷牙应该持续2-3分钟，每天至少刷两次，尤其是在睡前刷牙更为重要。另外，定期到牙医处进行口腔检查和清洁也是保持口腔健康的重要措施。
总之，刷牙不用牙膏可以清洁牙齿，但使用牙膏可以更好地清洁和保护牙齿健康。
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发布时间：2020-09-25 09:17:41