详情
1. 定期刷牙:每天刷牙两次,每次刷牙至少两分钟,使用含氟牙膏。
2. 使用牙线:每天使用牙线清洁牙齿间的缝隙,防止牙菌斑的形成。
3. 饮食调整:减少摄入含糖和色素的食物,如糖果、咖啡、茶叶等,避免牙齿暴露在这些食物中过久。
4. 定期洁牙:每半年到一年进行一次洁牙,去除牙齿表面的牙石和牙菌斑,使牙齿更加洁净。
5. 戒烟限酒:烟草和酒精会对牙齿造成损害,应尽量戒烟限酒。
6. 增加水果和蔬菜的摄入:水果和蔬菜富含维生素C和纤维素,可以增加唾液分泌,有助于清洁牙齿。
7. 使用漱口水:使用含氟漱口水,可以帮助保护牙齿,预防牙齿发黄。
8. 定期检查:定期到牙医处进行检查和治疗,及时发现和处理牙齿问题,保持牙齿健康。
总之,保持良好的口腔卫生习惯、饮食健康、定期洁牙和检查等,是保护牙齿健康、预防牙齿发黄的有效方法。
关键词:
扫二维码用手机看
上一个:
牙齿松动脱落要怎么保养
下一个:
为什么要保护好牙齿,牙齿很重要吗
上一个:
牙齿松动脱落要怎么保养
下一个:
为什么要保护好牙齿,牙齿很重要吗

更多动态

2023-05-06

圆创12载 共证球托成长:回顾欧欧不忘“舒适化”初心的历程
2023-05-06

湖北省副省长陈平会见民营青年企业家一一欧欧医疗湖北行
2023-05-06

更舒适、更高效的矫正技术永远是市场趋势,球托只是顺势而为
2022-12-02
联系我们:
Copyright © 2020 广州欧欧医疗科技有限责任公司 互联网药品信息服务资格证书编号:(粤)-非经营性-2018-0275粤ICP备17018612号 All Rights Reserved 网站建设:中企动力广州
手机菜单
发布时间:2020-09-25 09:17:41