1.选择专业的正畸医生：在矫正牙齿前，需要选择一位专业的正畸医生。可以通过多方面的信息来了解医生的专业背景和经验，如医院官网、社交媒体、患者评价等。

2.了解矫正方式：在选择矫正方式时，需要与医生进行详细的沟通和了解，了解各种矫正方式的优缺点、疼痛程度、矫正时间等，选择适合自己的方式。

3.保持口腔卫生：矫正牙齿期间，需要加强口腔卫生。定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁，避免牙周炎和龋齿等问题。

4.饮食注意：在矫正牙齿期间，需要注意饮食。尽量避免吃硬、粘、糖果、嚼口香糖等食物，以免影响牙齿矫正效果。

5.按时复诊：按照医生的要求，按时复诊，检查牙齿的矫正效果，及时处理问题，保证矫正效果。

6.避免不良习惯：在矫正牙齿期间，要避免一些不良习惯，如咬指甲、咬笔等，以避免影响牙齿矫正效果。

7.保持心态平和：牙齿矫正是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。保持心态平和，积极配合医生的治疗计划，可以获得更好的矫正效果。

高中生进行矫正牙齿是很常见的，因为这个年龄段的牙齿已经发育成熟，可以更好的进行矫正。同时，高中生的生长发育还没有完全结束，矫正牙齿可以利用生长发育的潜力，更好地调整牙齿的位置，达到更好的矫正效果。

此外，高中生矫正牙齿还有以下优势：

1. 矫正成本较低：相对于成年人来说，高中生的矫正牙齿成本较低，因为需要的矫正时间较短，矫正器材也不需要太高级。

2. 社交压力小：高中生还没有进入社会，对外界的社交压力相对较小，因此矫正牙齿不会对其日常生活和学习造成太大的影响。

3. 心态较为稳定：相对于青春期前的儿童，高中生的心态较为稳定，能够更好地配合医生的治疗计划，达到更好的矫正效果。

4. 矫正时间短：高中生的牙齿已经基本发育成熟，因此矫正时间相对较短，一般约为1-2年。

总的来说，高中生进行矫正牙齿是非常适合的，但是在进行矫正前，需要进行全面的口腔检查，选择适合自己的矫正方式，并按照医生的要求进行治疗和复诊，以达到最好的矫正效果。