牙套刮嘴可以用正畸蜡缓解，不好转可以去正规口腔科医院进行调整。牙套刮嘴很有可能是其中矫正弓丝与口腔内壁摩擦而形成了患者的不适感，可能引起粘膜溃疡。正畸蜡可以保护黏膜，但是过于尖锐的末端钢丝需要就诊处理。

在矫正牙齿的时候，一定要先了解每一个牙套的特性，比如说磨嘴、清洁、口腔健康等方面。牙齿矫正是一个持续1~3年的过程，一个舒适的牙套在矫正过程中往往事半功倍。
患者在做牙齿矫正的时候，可以选择OBrace球面自锁托槽，这款自锁托槽外面是一个圆润的球形结构，圆润光滑，不会磨嘴，不会刺激口腔黏膜。而且这款牙套饮食中也没什么限制，在清洁方面也是十分方便，能够更好保护口腔健康和口腔卫生。

不管佩戴什么样的牙套，矫正期间一定要注意口腔内的卫生，养成饭后漱口刷牙的习惯，不仅可预防感染，还能降低存在口腔疾病的概率。